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Quel est le sport le plus physique ?

En septembre, Olympic.ca examinera la question suivante : « Comment devenez-vous un athlète parfait ? ». Nous ne nous efforcerons pas de vous donner la réponse finale, mais plutôt de rendre hommage aux grands athlètes et à leurs réalisations sportives, tant au niveau national qu’international, tout au long du mois. Nous vous invitons donc, chers amateurs, à nous […]

Quelle partie du corps travaille le rameur ?

Que fait le rameur ? Le rameur est un équipement sportif inspiré de l’aviron. Il permet à l’organisme de se maintenir en pleine activité et de maintenir de bonnes conditions physiques. En effet, il profite à la musculature, aux fonctions respiratoires, mais surtout au système cardiovasculaire. Les athlètes professionnels ont déjà été séduits et même les […]

Quel appareil pour abdo fessier ?

Qui n’a jamais rêvé d’un ventre plat avec des abdos parfaitement formés ? Le genre de corps qui fait détourner le regard sur la plage. Pour ce faire, vous devez bien manger et vous entraîner. Mais quels types d’exercices peuvent vous aider à atteindre votre objectif ? Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une bonne machine […]

Quel est le meilleur appareil pour muscler tout le corps ?

Vous voulez faire du sport sans vous éloigner de chez vous ? Ce n’est plus difficile. Il existe des machines électriques qui travaillent presque tout le corps. En plus des vélos elliptiques, il y a aussi des rameurs et des steppers. Le stepper, un moyen facile de faire de la musculation Comme le vélo elliptique, le […]